Nehmen Sie Maß!

Zu dick, zu dünn oder gerade richtig? Das sagt Ihnen der Body-Maß-Index, kurz BMI. Eine einfache Rechnung gibt Auskunft. Menschen sind unterschiedlich gebaut, deshalb gibt es auch einen gewissen Spielraum, in dem sich der BMI-Wert bewegen kann. Bei Personen mit sehr viel Muskelmasse oder starkem Knochenbau zum Beispiel kann das Ergebnis daher höher ausfallen. Der BMI ist also nur als ein ungefährer Richtwert zu betrachten. Erfahren Sie, was Ihr Ergebnis bedeutet und wie Sie zu Ihrem optimalen Gewicht kommen können oder Ihr Idealgewicht halten.

BMI (Body mass index) Tabelle